搜索
首页 教育/科学 理工学科 生物学

吃辣椒有没有好处?

全部回答

2008-05-06

0 0

    辣椒具有很高的营养价值。它除含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有极为丰富的维生素C。每100克辣椒中维生素C的含量高达100至198毫克,位居瓜菜类食物之首。
  其中含钙最多者每百克可达75毫克,含铁量达3.2毫克。因此,经常食用辣椒,可以为人体补充丰富的营养物质。   吃辣椒一是可以开胃,辣椒具有强烈的辛辣味,因此在食欲不振时,适当吃一点,能够刺激唾液和胃液分泌,增加食欲,促进胃肠蠕动,帮助消化。
  二是能够驱寒,辣椒性温、辛热,它所含的辣椒素能够刺激人体,使人感到热辣辣的。 辣椒的食用方法也很多,可以把它作为一种调味品,在烹调中增加菜肴的色香味;可炒、可酿;可做酸辣汤;也可制成辣椒酱、辣椒粉、辣椒油等,并可随时备用。
     。

2008-05-06

19 0

当然有好处 冬天吃热乎 夏天吃开胃 不仅不从vc还能减肥

2008-05-06

37 0

当然有好处呀... 第一..可以补充VC.. 第二..冷天吃..可以觉得热乎.. 第三..可以增加麻辣的口感...

类似问题换一批

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

教育/科学
生物学
出国/留学
院校信息
人文学科
职业教育
升学入学
理工学科
外语学习
学习帮助
理工学科
生物学
农业科学
数学
化学
天文学
环境学
建筑学
工程技术科学
地球科学
生态学
心理学
物理学
生物学
生物学
举报
举报原因(必选):
取消确定举报