调查表明，东北人高血压、脑卒中的发病率高，广东人发病率就低。其中原因当然很多，但吃食盐多少是一大因素。 我国膳食分4个类型，广东人膳食平均一天6至7克食盐，最清淡；第二是上海人，上海人一天8至9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好；第三就是北京人，一天14至15克食盐，这样就多了，应该砍掉1／3或一半；食盐吃得最多的是东北人，一天18至19克食盐，这就太多了，要减掉一半以上。
据调查，我国河北、北京地区为心血管、高血压病高发地区，专家认为.....[展开]
常成人每天对钠的生理需要量仅0。2克，相当于0。5克食盐，而我国人群的每天食盐摄入量高达15克，远远超过了人体的生理需要量。 对于大部分高血压患者，每天...[展开]
蜂蜜水可以喝吗？
忌吃辛辣、油腻。刺激性太大的都不要吃，冷热不要交替吃。 回答者：大...
你好，甲状腺结节是可以不用手术治疗的，临床上手术治疗的危害性是比较大的...
大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸气短，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脉细...
防病永远大于治病！
高血压也不能吃太多糖~
天呐......我还每天喝一两瓶可乐.........[石化][石化][石化][呆无辜][呆无辜][呆无辜]