尽最大可能把肛门往上提,同时也就带动了阴道口的收缩,这样每天做,久而久之就会提高阴道的握紧力。
搞个橡皮筋不就行了
尽最大可能把肛门往上提,同时也就带动了阴道口的收缩.自己没事时做(如坐在公交车上,听报告时……),别人不会看出来的。
提肛收腹,每次做10分钟,让小B收缩,这样会让你的小B更加有能力!
楼上的说得对啊,就是做提肛运动了。
就是有点象憋尿一样,一松一合。
如何做缩阴运动达到阴道紧致
产后缩阴运动怎么做啊?听说出月子以后...
人流后要怎么做缩宫缩阴运动?
缩阴运动有哪些,怎么样缩阴比较好?
缩阴运动怎么做?听说这个效果不错。
缩阴运动怎么做?那种比较好
顺产后怎么做缩阴运动?有没有宝妈对这...
缩阴方法憋尿运动的效果不是很好啊,大...
运动缩阴好使吗?如果不好该怎么办?运...
运动的缩阴方法有哪些?缩阴仪器
一个朋友走路总是不自觉的驼背请问有什...
缩阴运动怎么做?
缩阴运动最好的方法是什么呢
缩阴运动哪个好?哪个最好最快
书上介绍,有个很性感的地方,靠近性器...
我今年才23岁未婚,有长时间的手淫史...
缩阴运动真的有效吗??
顺产后怎么做缩阴运动、缩阴窍门女性阴...
请问怎么走路最好?我走路老是不自觉的...
总是会自觉不自觉的收腹,有相同烦恼的...
ML快感问题每次ML时射时总没有快
张信哲 - 雨霖铃歌词是什么?
张信哲 - 微风掠过歌词是什么?
陈百强 - 有了你歌词是什么?
张学友 - 小男人歌词是什么?
张学友 - 蓝雨歌词是什么?
陈百强 - 等歌词是什么?
张学友 - 炸弹歌词是什么?
张学友 - 遥远的她 (国语版)歌词是什么?
张学友 - 永远的笑靥歌词是什么?
贾乃亮,李小璐 - 多面娇娃歌词是什么?
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
去权威医院,查清楚病症,对症下药
没有什么突发的症状,如果有性生活,在性生活中也没有避孕措施那么会有怀孕...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息