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宝宝现在9个多月了，听大夫说我家孩子有点缺钙，告诉我哺乳期应该补钙，我的腰总疼，腿也疼，不知道是不是缺钙。我买了乐力胶囊。应该怎么服用？是早上吃还是晚上吃，听说，钙补多了，就会形成结石。我应该吃几瓶呢？吃到孩子忌奶吗？
哺乳期妇女应适当补充钙剂。 但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。 建议母亲每天饮用牛奶750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。
乳母补钙可通过4条途径: 第一，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
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哺乳期妇女应适当补充钙剂。 但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。 建议母亲每天饮用牛奶750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。
乳母补钙可通过4条途径: 第一，饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素D，含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
第二，少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三，多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成，维生素D主要作用:调节钙、磷代谢，加速小肠对钙、磷吸收。 第四，遵医嘱通过药物补充。
正确选择补钙产品
1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。
2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。
不同的是，有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料，有些以则是化学合成的。从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。
3、选择合适的剂量。 补钙产品中钙元素的含量差异很大，少则每片含25毫克'多则含500-600毫克。
所以'应结合自己的需要量来选择。
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你可以直接给宝宝补钙，也可以自己补钙通过奶转给宝宝。如果是直接给宝宝补钙，建议你用“金丐醋酸钙” 医院的处方钙，效果好又便宜；如果你选择自己补钙，可以吃专门孕钙，对奶液的吸收效果比较好。 ...全部
你可以直接给宝宝补钙，也可以自己补钙通过奶转给宝宝。如果是直接给宝宝补钙，建议你用“金丐醋酸钙” 医院的处方钙，效果好又便宜；如果你选择自己补钙，可以吃专门孕钙，对奶液的吸收效果比较好。 祝宝宝健康！收起
第一：不要被广告牵着鼻子走 奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。 第二：不要被品牌蒙住了眼睛 同样是进口品牌...全部
第一：不要被广告牵着鼻子走
奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。
第二：不要被品牌蒙住了眼睛
同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大！
大陆的和原装进口的差别不是一点点！
第三宝宝最有话语权
看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。
第四：价格不能说明一切
永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。
还有一条很重要：不要被负面新闻所左右！
很多媒体，缺乏操守，歪曲报道或者更下流无耻地指鹿为马！
美素佳儿，荷兰菲仕兰乳品公司生产，产地有荷兰、德国（今年德国工厂的产品没有供应大中华区）。
分别有美素力婴儿奶粉（0--6个月）美素乐较大婴儿奶粉（6--12个月）美素高成长配方奶粉（1--3岁）
包装规格：普通袋装400G，罐装900克，金装900克。
以上产品为瑞士大昌洋行（上海）办事处经销，专销大陆
美素恩妈咪奶粉 （孕期哺乳期）金装美素力（0-6个月）金装美素乐（6-36个月）美素高成长奶粉（1-3岁）美素高成长奶粉（3岁以上）
以上为菲仕兰乳品（香港）办事处经销，专销香港澳门市场。
其公司是专业乳品制造商，百年历史，在香港销售多年，92年进入大陆。在荷兰北部拥有世界一流的牧场。
雅培：美国雅培公司出品，产品丰富，有培乐系列，喜康宝，喜康力，恩美力，小安素（适宜身体瘦弱的一岁以上宝宝食用），产前喜康素（孕妇奶粉），新出了金装喜康力，金装妈妈喜康宝，白金喜康宝（这个名字蛮搞笑的，其实把老喜康宝退出市场不就行了，这样大陆的喜康系列就跟港澳市场的皇牌系吻合了，洗脱歧视大陆妈妈的罪名）
产地：新西兰、爱尔兰，因为是同一标准生产，品质一样。
香港的雅培有：心美力（0--6个月）恩美力（6-12个月）恩加健（1-3岁）高儿聪（3岁以上）孕妇喜康素 保儿加营素（小安素）、成人加营素、怡保康（糖尿病人适用）
雅培泡泡比较多，是工艺问题，冲泡的时候注意不要使劲摇晃，最好放置5分钟，泡泡会少点，而且注意宝宝别把泡泡吃进去了，以免吐奶。
惠氏：美国惠氏药厂制造，惠氏是全球第一个研发生产婴儿配方奶粉的公司，技术领先勿庸置疑。其产品有爱儿乐妈妈（孕妇奶粉）玛特纳（孕妇微量元素补充剂），还有补钙产品
爱儿乐（0--6个月）健儿乐（6-12个月）幼儿乐（1--3岁）学儿乐（3--7岁）爱儿素（牛奶过敏宝宝适用）大陆市场
包装有金罐装，金盒装，彩盒（普通）装，普通罐装，分别有400克和900克。
其爱儿乐妈妈和幼儿乐学儿乐是上海分装，其他是新加坡分装。
港澳市场还有一些惠氏其他特殊奶粉，比如这个惠氏爱儿乐HA （S-26－HA）低敏婴儿配方奶粉
惠氏一段值得推荐，注意给宝宝补充白开水，否则很容易便秘。
美赞臣：美国美赞臣大药厂在广州设厂生产的。
分别有安婴儿（0-6个月）安婴宝（6--12个月）安儿宝（1--3岁）安儿健（3--7岁）安婴儿妈妈（孕妇奶粉）
包装：普通安婴儿袋装罐装，A+系列袋装罐装 。
美赞臣今年刚好一百年，其在美国是销量最大的婴儿奶粉，品质不容置疑。不过在中国大陆的生产的产品，跟国外的品质有差异。
可以说美赞臣广州产品质跟很多国内奶粉差不多，但是其价格甚至大大高于原装进口品牌。
（因为大陆婴儿奶粉营销成本太高了）
吃这个奶粉也一定要注意喝水。
多美滋：产地上海，上海英特尔营养乳品公司出品，产品有0-6个月，6--12个月，1--3岁，有普通装和金装，最近又出了盒装，因为我们这里多美滋销量很小，目前没有见过实物，不好具体说。
其品质跟美赞臣差不多，但是整体实力远远不如美赞臣，多美滋算不上国际知名品牌，其名字取得很洋气，市场做得也很好。
2007年最新奶粉报价
雅培
雅培金装喜康宝 1段 900g ￥168。
00
雅培金装喜康力 2段 900g ￥158。 00
雅培金装幼儿喜康力 3段 900g ￥138。00
雅培金装学儿喜康力 4段 900g ￥118。00
雅培幼儿喜康力 3段 400g ￥50。
00
雅培学儿喜康力 4段 400g ￥47。00
雅培爱心美400g ￥68。00
惠氏
惠氏金装爱儿乐1段 900g ￥156。 00
惠氏金装健儿乐2段 900g ￥146。
00
惠氏金装幼儿乐3段 900g ￥132。00
惠氏金装学儿乐4段 900g ￥119。00
惠氏爱儿乐妈妈 900g ￥127。00
惠氏金装健儿乐2段 400g ￥54。
00
惠氏金装幼儿乐3段 400g ￥45。00
惠氏金装学儿乐4段 400g ￥44。00
美赞臣
安婴儿A+ 900G ￥155。00
安婴宝A+ 900G ￥143。
00
安儿宝A+ 900G ￥125。00
安儿健A+ 900G ￥118。 00
安婴乐 450G ￥61。50
安婴儿 400G ￥43。
00
安婴宝A+ 400G ￥60。00
安儿宝A+ 400G ￥44。00
安儿健A+ 400G ￥37。00
安学健A+ 400G ￥33。00
施恩
施恩金装婴儿配方奶粉900g ￥173。
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施恩金装较大婴儿配方奶粉900g ￥163。00
施恩金装幼儿配方奶粉900g ￥163。00
施恩金装孕妇配方奶粉900g ￥159。00
施恩婴儿配方奶粉900g ￥142。
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施恩较大婴儿配方奶粉900g ￥137。 00
施恩幼儿配方奶粉900g ￥137。00
施恩孕妇配方奶粉900g ￥125。00
。收起
我们这里的医生说哺乳期的妈妈每天要摄入1200毫克的钙才够，从食物中的摄取量一般都不够1200，因此可以吃些钙片。钙片要饭后吃，每次吃的量越小，吸收得越好，所以一个钙片可以分几次吃。
我们这里的医生说哺乳期的妈妈每天要摄入1200毫克的钙才够，从食物中的摄取量一般都不够1200，因此可以吃些钙片。钙片要饭后吃，每次吃的量越小，吸收得越好，所以一个钙片可以分几次吃。收起
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