娟***
2008-03-14 14:57:53
中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
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中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。
实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。
要注意B族维生素的摄入。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。 还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
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