这个问题也同样困扰着我，我的办法就是有时间就爬到山顶上扯着自己的嗓门大喊几声，这样心情会好很多，但同时你自己的自控能力要好，遇到什么不顺心的事情在心里就对自己说，＂不要发火，不要发火＂，然后做深呼吸，这样会有帮助的试试，我每次都这样，效果还不错
这是正常现象，大部分的女性都有这种感觉的，也叫月经前紧张综合症。主要是因为紧张造成的，还有就是小的时候接受“来月经是女性倒霉的日子”，所以造成了大了以后产生情绪...[展开]
有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及...
问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力...
症状表现为“三低三少”,即情绪低落说话少,语调低沉动作少,思维迟钝兴趣...
