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如何用微波炉做出好吃的早餐?

  1、时间要短,不超过10分钟2、要经济实用希望大家一起来想想!我在家经常做的有(麦片粥+面包):1、将快熟麦片适量,和水一起加入微波炉碗内,水不必太多,1:1即可。放入微波炉,加盖,5分钟高火;2、在这5分钟里面,可以准备等等要用的面包;3、在粥出炉时放入面包,1~2分钟高火4、粥出来时肯定很烫,用勺子快速搅动,并往里面加入牛奶(我用1升装的牛奶,经济实惠)和适量蜂蜜。
  (有两个好处,1、快速冷却,2、调整麦片粥的粘稠度)5、粥调好的时候,面包也热好了。一共6~7分钟的事情。。

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2008-03-10

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    用微波炉可以煮各种各样的粥: 皮蛋瘦肉粥: 材料:里脊肉100克,蛋1只,皮蛋1只,白饭3杯 调料:(A)热水6杯;(B)精盐2匙,绍酒1匙,白胡椒粉少许,芝麻油1匙,色拉油1匙 操作:1、里脊肉切片,皮蛋切丁,蛋打散备用。
   2、将器皿加油,涂抹于底部,以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下,使之摊成一薄片,以高火煎40秒后取出,切成小丁备用。   3、取一器皿,放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料(B),加盖,以高火煮8分钟即可。
   微波炉做糕点: 清蛋糕: 材料:鸡蛋2个,面粉200克,牛奶半瓶,发酵粉10克 调料:白糖200克,香精少许 操作: 1、鸡蛋打散至起泡沫,和白糖、牛奶、香精一起拌和。
     2、将面粉和发酵粉倒入蛋中拌匀。 3、将拌好的粉料分批装盘,高火5分钟,待面黄即可。 用微波炉煮菜: 酱瓜肉末: 材料:酱瓜半斤,肉末1斤 调料:白糖3大匙,精盐半匙,味精1匙,酱油少许,绍酒2大匙 操作: 1、将酱瓜用清水洗净,剁碎。
     2、将肉末、酱瓜及调料放入器皿中拌匀,高火10分钟即可。 。

2008-03-10

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早晨可以用微波炉专用工具蒸两个鸡蛋,再热代奶也不错的啊!

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