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内线进攻与防守

要注意哪些?

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2008-03-02

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进攻要能靠不断地移动,在移动中寻找最佳的投球时机。防守,要跟上自己防守人的步伐,盯住球,死死的防住不让他有合适的进攻机会,这样他就必须强打,你找到合适的机会盖帽或抢篮板,但要注意他分球!自己要高度

2008-03-02

20 0

自身的高度和强壮~技术不重要~培养一个优秀的的中锋只要2年~你只要长的高壮就OK了~

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