既然可以用手之后全部露出，就把它完全露出之后不要放回去，穿上内裤。开始会有一些天不习惯，而且会过一段时间就包回去了，需要再用手拉开。但如果能多坚持几天，有可能就一直完全露出。如果这样就好了。如果做不到，则需要做手术。如果包皮不能自行露出，需要做包皮环切。 白东西是包皮垢，是正常情况，与手淫与否无关，经常洗掉就可以了。争取每天洗澡，洗澡时要拉开包皮。
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
前列腺炎主要有下列5组症状。 （1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、...
