小儿便秘要怎样进行食疗调理？
为了纠正便秘，大人可以在饮食上帮助孩子进行调理：
每日可以多给孩子饮水，每顿都要提供蔬菜，水果。也可在孩子两餐中间喂些开水或果汁，尽量少吃或不吃巧克力等高能量食物，使孩子养成不吃零食的习惯。
如果是吃奶的婴儿，可以在两顿奶之间多喂些开水，并添加一些果蔬汁、蜂蜜水等润肠的食物。注意给宝宝添加的果蔬汁要卫生，并且要逐量添加。
正在断奶的宝宝，可以在添加辅食时，除了考虑高营养的蛋类、肉类、肝和鱼类等，还可以多增加些蔬菜、水果类的食物。 并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食物及菜泥、碎菜等，有利通便。
稍大些的孩子发生便秘时，则可增加一些五谷杂粮类的食物，也可将鲜牛奶换成酸牛奶。
相信只要在生活中...全部
为了纠正便秘，大人可以在饮食上帮助孩子进行调理：
每日可以多给孩子饮水，每顿都要提供蔬菜，水果。也可在孩子两餐中间喂些开水或果汁，尽量少吃或不吃巧克力等高能量食物，使孩子养成不吃零食的习惯。
如果是吃奶的婴儿，可以在两顿奶之间多喂些开水，并添加一些果蔬汁、蜂蜜水等润肠的食物。注意给宝宝添加的果蔬汁要卫生，并且要逐量添加。
正在断奶的宝宝，可以在添加辅食时，除了考虑高营养的蛋类、肉类、肝和鱼类等，还可以多增加些蔬菜、水果类的食物。
并鼓励进食粗粮（如红薯）做的食物及菜泥、碎菜等，有利通便。
稍大些的孩子发生便秘时，则可增加一些五谷杂粮类的食物，也可将鲜牛奶换成酸牛奶。
相信只要在生活中适当调节宝宝的饮食，即可缓解小儿便秘症状。
拌菠菜
【原料】菠菜250克，生姜25克，调料适量。
【制法】菠菜洗净，生姜洗净切丝备用。菠菜入开水中煮沸，晾凉，加入姜丝及各种调味品即成。
【功效】肠燥便秘或习惯性便秘者。
红薯粥
【原料】红薯500克，大米200克，白糖适量。
【制法】将红薯和大米洗净，同入锅中，加水，如常法煮粥。粥成后加入白糖，温热时让孩子服食。每日1剂。
【功效】可健脾益胃、通大便。
冰糖香蕉粥
【原料】香蕉3条，糯米200克，冰糖适量。
【制法】糯米淘洗干净，加去皮切段的香蕉，如常法同煮成粥，粥成后加入适量冰糖。温后给孩子服食。每日1剂。
【功效】可起到润肠、补虚、治便秘的作用。
葱汁牛奶
【原料】葱汁10毫升，牛奶250毫升，蜂蜜适量。
【制法】将牛奶，葱汁，蜂蜜同入碗中，隔水炖热服。每日1次。
【功效】对气血虚弱、大便秘结、排便困难者有益。
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