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乒乓球横板握法

乒乓球横板握拍时,一定要让虎口正对拍柄(肩)中间吗?因为我(右手)总是食指贴拍更紧,大拇指往顺时针方向偏移的多些。也曾试着正中间握法,老觉着打球硬邦邦的,小臂用劲不自如。请高手指点。谢谢!

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2007-12-11

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横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大,攻求和削球时握拍的手法变化不大;反手攻球不受身体阻碍,便于发力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。但在还击左右两边来球时,需要转动拍面,动作大,影响摆臂速度;攻直线球时,动作明显易被对方识破;台内正手攻球也较难掌握。 具体你可以看看这个

2007-12-14

625 0

     级别:学弟 12月14日 13:57 横拍握拍法    横拍攻击型(包括快攻和弧圈两种)和防守型(包括削、攻结合)的握拍方法基本相同。但可分为浅握和深握两种。
      浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。  深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。
  这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。    浅握的优点是握拍较松,手腕灵活,对台内球的处理方法较多,既可用拉,也可用”撇”、“摆短”等方法回击。
    进攻时,对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。削球、搓球,发球时,搞旋转变化动作小,对方不易判断,缺点是攻击时,上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上,因而发力略受影响。
  削球时,因手腕较活,拍形不易固定,特别是削弧圈球较难控制。    深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。    进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。
  
  拉高吊、前冲弧圈球比较转、凶,扣杀球比较有力.弧圈球比较好控制,加转削球有力,旋转强。缺点是由于握法紧,手腕不够灵活.对攻时左右结合的灵活性稍差一些.处理台内球比较困难.正手贴身球比较难打.削球时对中路靠右的短球比较难处理.削转与不转球动作差别较明显,易被对方识破. 。

2007-12-14

623 0

     楼主,我来回答一下你的问题。 楼上这位说的虽然已经很清楚了,但我想纠正几点。 楼上这位说的浅握还不是真正意义上的“浅握”,应该算是“中握”。真正意义上的浅握,虎口距离拍缘较远,这种握拍方式握拍比较松,正反手灵活,尤其过去倒拍打法的球多为此种握拍方法。
  但有的比有失,由于握拍过于灵活,在发力的时候不能集中,故此不适合进攻性运动员,多为削球运动员选择。   中握,也就是楼上那位仁兄说的——以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。
  这种握法既保证了手腕的灵活,又兼顾了进攻中的集中发力,故此为国际很多球员,尤其是一些著名运动员选用。 [ 详见下图: 王励勤的握拍方法 ] 深握,与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。  这种握拍方式能保证很好的发力,但手腕受到一定的制约,在正反手衔接过程中比较困难,尤其台内球回击时变化受到很大限制。
   另外,对于握拍方式,建议一下几点: (一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。   (二) 握拍不宜太浅。
  直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。 (三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。 (四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
   以上就是我的一点建议,希望能给楼主一点启示。   随时欢迎广大球友骚扰。我的 。 [ 图片: 王励勤的握拍方式 ]。

2007-12-14

620 0

    横拍握拍法    横拍攻击型(包括快攻和弧圈两种)和防守型(包括削、攻结合)的握拍方法基本相同。但可分为浅握和深握两种。    浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。
  深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。  这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。
  正、反手削球时,手指基本不动。    浅握的优点是握拍较松,手腕灵活,对台内球的处理方法较多,既可用拉,也可用”撇”、“摆短”等方法回击。  进攻时,对低球起板较容易。
  左右结合较灵活协调。削球、搓球,发球时,搞旋转变化动作小,对方不易判断,缺点是攻击时,上臂、前臂的力量较难全部集中到手腕上,因而发力略受影响。削球时,因手腕较活,拍形不易固定,特别是削弧圈球较难控制。
      深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。    进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。拉高吊、前冲弧圈球比较转、凶,扣杀球比较有力.弧圈球比较好控制,加转削球有力,旋转强。
  缺点是由于握法紧,手腕不够灵活.对攻时左右结合的灵活性稍差一些.处理台内球比较困难.正手贴身球比较难打.削球时对中路靠右的短球比较难处理.削转与不转球动作差别较明显,易被对方识破. 。

2007-12-13

622 0

其实拍子握法没有固顶的,只要打球的时候拍子不脱手就ok了~~~ 握拍只要自己顺手就可以了,不能太松了,如果你觉得僵硬 有可能是你的肌肉太紧张 或者是你握拍的时候扣的太紧了 如果能照顾到两面攻的时候 握拍不发生变形 就可以了 没有必要追求什么所谓的标准握拍~~ 没有这东西的

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