爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >精神心理科 >测试抑郁

如何缓解抑郁症状?

我承认自己是个抑郁症患者,我在多家心理健康网站做相关测试都已证明。现在四级...[展开]
2007-11-25 18:05:38 举报
好评回答
    你在多家心理健康网站做相关测试都已证明,承认自己是个抑郁症患者,你是把心用错了地方,不要胡思乱想的给自己找病啊。
你每天早晨起床用笑脸面对朝阳,给自己说些鼓励的话,努力开心、愉快地过好每一天才是高兴的事情啊。
   建议: 给自己安排的计划要现实合理。即使你在慢慢恢复,但也不要总把自己的时间安排得满满的。   试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法,这些想法会随着抑郁症的减轻而逐渐消除。
   参加一些你喜欢的.....[展开]
2007-11-25 19:06:44 0 评论

类似问题换一批

相关知识

提问
医疗健康
精神心理科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
精神心理科
精神心理科
精神科
心理科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报