爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >人体常识

蛋白质对老年人有哪些好处?

蛋白质对老年人有哪些好处?[展开]
2017-11-10 14:57:40 举报
好评回答
蛋白质是老年人很重要 的营养素,但“量”不宜过多,因老年人 消化力减弱,肾功能降低,主要应注意蛋 白质的“质”。优质蛋白质,如肉、蛋、 奶、豆制品等,有利于体内蛋白质的合成 代谢。老年人每日可喝250克牛奶,并经 常吃点豆腐、豆浆、蛋类、瘦肉等食物, 以保证一定的优质蛋白的摄入。
2017-11-10 15:55:40 0 评论

类似问题换一批

提问
医疗健康
人体常识
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
人体常识
人体常识
举报
举报原因(必选):
取消确定举报