有的老年人由于年纪大了，记忆力 明显下降，老是忘事。为了使大脑保持 清醒，并使精神振奋，就经常喝咖啡。 其实，喝咖啡对老年人的身体健康十分 不利。研究表明，人在一生中都面临缺钙的 问题，尤其是到了老年时期缺钙更加严 重。
这主要是由于老年人消化功能衰退， 而且每餐进食量很少，每天从饮食中吸收 的钙不多，但机体对钙的需求量却逐渐增多，从而导致体内的钙远远不能满足机体 代谢的需求。 咖啡会将人体吸收的钙减少一半。
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