阿胶的功效如何?
阿胶自古以来被称为“补血圣药”,历代帝王将相把阿胶列为 延年益寿的滋补品。阿胶味甘,性平,人肺、肝、肾经,具有滋阴 润燥、补益气血、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力的功效。
现代研 究也表明,阿胶的主要成分为胶原蛋白及其部分水解产物,蛋白质 含量为98。4%,还含有钾、钠、興、镁、铁等营养物质,对增加血 液的红细胞数、血红蛋白量有一定作用。 但女性吃阿胶也要视情况 而定,不能在月经期服用,服用期间要忌油腻食物。
另外,新鲜的 .....[展开]
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