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常吃蜂蜜好吗,吃蜂蜜的好处在哪?

常吃蜂蜜好吗,吃蜂蜜的好处在哪?

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2017-08-03

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    蜂蜜是大家所熟知的补品,生活中,人们经常把美好、幸福的生活比喻成在“蜜一样甜”,可见蜂蜜的营养价值早已人人皆知了。 蜂蜜是由人工训殖的蜜蜂酿制而成的。我国多数地区都产蜂蜜。
  蜂蜜性平、味甜,具有润肺、止咳、润补脾胃、通便润肠、清热解毒、缓解疼痛等多种功能,主要用于治疗肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥、胃腹疼痛、肠燥便秘等症。  同时,蜂蜜又是制做各种中药丸剂的佐剂,多种蜜丸的配制,如上清丸、归脾丸、清宫丸等都离不开蜂蜜。
   蜂蜜可单味冲服,也可与某些研成细末的中药同服。由于蜂蜜具有润肠、生津、调补脾胃的特点,因此,很适合于老年、体弱、久病阴虚、肠燥便干者服用。现代医学研究证明,蜂蜜中含有约70%的果糖及葡萄糖,同时还含有有机酸、挥发油、酵母、酶类、蛋白质、氨基酸及人体所需的多种微量元素,是一种较理想的营养补剂,常食蜂蜜除能增强人体所需的多种营养外,还可对神经衰弱、肺结核、心脏病、肝脏疾病、消化性溃疡、高血压、动脉硬化、风湿性关节炎、贫血,小儿营养不良等多种疾病进行辅助治疗。
     由此可见,无论是中老年人或是儿童及慢性病患,经常服用蜂蜜对身体是有好处的。

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