糖尿病患者的饮食禁忌有哪些?
糖尿病是常见的有遗传倾向的内分泌代谢疾病,因胰岛素分泌相对或绝对不足而引发糖 类 、蛋白质、脂肪代谢紊乱。糖尿病是慢性病,在治疗过程中,合理控制饮食是极其重要的。一 般说来,糖尿病患者饮食应是低糖、低脂肪、低热量、高纤维素。 首先,糖尿病应忌肥甘厚味◦ 中 医称糖尿病为消渴症,是阴虚燥热所导致,然而肥甘厚味食物都有伤阴助热之弊,因此应忌食。如果长时间地进食肥甘厚味,就会影响脾胃消化,胃中过多的食物积滞,蕴热化燥,伤阴耗津,出 现消谷易饥等症状,而成消渴。 “肥”即高脂肪食品,如肥肉、奶油、蛋黄;“甘”即含糖量高的食 物;“厚味,,是指辛辣燥热之品,如烟、酒 、干姜、辣椒、花椒、胡核、八...全部
糖尿病是常见的有遗传倾向的内分泌代谢疾病,因胰岛素分泌相对或绝对不足而引发糖 类 、蛋白质、脂肪代谢紊乱。糖尿病是慢性病,在治疗过程中,合理控制饮食是极其重要的。一 般说来,糖尿病患者饮食应是低糖、低脂肪、低热量、高纤维素。
首先,糖尿病应忌肥甘厚味◦ 中 医称糖尿病为消渴症,是阴虚燥热所导致,然而肥甘厚味食物都有伤阴助热之弊,因此应忌食。如果长时间地进食肥甘厚味,就会影响脾胃消化,胃中过多的食物积滞,蕴热化燥,伤阴耗津,出 现消谷易饥等症状,而成消渴。
“肥”即高脂肪食品,如肥肉、奶油、蛋黄;“甘”即含糖量高的食 物;“厚味,,是指辛辣燥热之品,如烟、酒 、干姜、辣椒、花椒、胡核、八角、茴香、桂皮及油炸食品。一般来说,脂肪摄人量每天每千克体重应该少于1 克, 过多脂肪会阻止糖的利用,易于引起 酮症酸中毒,因此应该少吃或不吃动物油,忌吃动物内脏, 脑、 肾、肚、心等高胆固醇食物。
同样, 有关蛋白质的摄入量亦应酌情而定。如果病情严重,肝肾功能不好,应坚决限制蛋白质的摄入 量。经过近年的观察发现,因过分依赖脂肪食物的供应量,致使糖尿病人又被心血管病缠身。 据统计, 约有70 % 〜80 % 的糖尿病患者死于心血管系统疾病,正是由于这个因素, 专家们提出 应该减少脂肪类食物。
对糖尿病人而言,控制糖类的摄入量是最为重要的,因此应禁食可直接 被吸收的葡萄糖和极易消化的蔗糖,以免引起血糖大幅度升高。 糖尿病患者应戒饮酒。酒中的酒精能产生大量的热量,每克酒精能释放出7 千卡热能,酒 会加重病情,故糖尿病患者应坚决限制饮酒。
正在服用甲苯磺丁脲或注射胰岛素治疗的患者尤 其要忌酒。因药物能刺激胰岛素分泌,降低血糖,而酒精有阻止肝脏内糖升高的作用,如既服药 又饮酒,可使血糖骤降,易发生低血糖。 另外,酒精又是一种药酶,可导致药物加快代谢,半衰期显著缩短, 疗效即明显下降。
胰岛 素能增强酒精的毒性,故糖尿病患者在注射胰岛素时,应该坚决禁忌饮白酒、葡萄酒,啤酒最好 也不喝。最后是糖尿病患者要戒烟。烟碱可以刺激肾上腺素分泌,能使血糖升高,少量的烟碱 有兴奋中枢神经系统的作用,大量的烟碱则会抑制或麻痹中枢神经, 对糖尿病患者极其不利,尤 其是依赖胰岛素治疗的患者更要戒烟。收起