很多准妈妈都习惯于怀孕后再补充营养，其实宝 宝的健康与智力，尤其是先天性体质，往往从成为 受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子 和卵子的质量以及受孕时准妈妈的身体状况提出了 较高的要求。
为了保证母婴健康，必须从准备受孕 时就开始调整自己的营养。 体重是衡量人体营养的指标之一。准妈妈体 重过低，表现为消瘦、乳腺发育不良，将影响 胎儿发育和产后泌乳，并且不能耐受分娩所带 来的体力消耗，导致分娩不顺利。
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不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...
治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日...
