首页> 体育/运动 >田径

如何选择跑步地点?
张若美 17-07-09 举报
好评回答
选择跑步健身的人越来越多,有人会在工作场所附近、家 附近、还有出差的酒店附近跑步。在场地选择方面,以公园、 空旷的跑道为佳。大学校园里面的田径场是个不错的选择,标准的橡胶跑道, 弹性十足。富有朝气的校园,慢跑的人群都是促进跑步的动力。 田径场非常适合练习速度,如果你正在备战某个临近的比赛,可以选择田径场训练。实际上多数跑友都会把田径场作为日常 速度练习的主要场所,你有很大机会偶遇正在训练的当地跑友。野外或郊外的土地,地面踏实、软硬适中,不会过软凹陷, 又不会对身体造成冲击,是良好的天然跑道,而且在跑步过程 中能够体会到亲近大自然的乐趣。但是在郊野跑步时,.....[展开]
衣小冬 17-07-09 0
选择跑步健身的人越来越多,有人会在工作场所附近、家 附近、还有出差的酒店附近跑步。在场地选择方面,以公园、 空旷的跑道为佳。大学校园里面的田径场是个不错的选择,标准的橡胶跑道, 弹性十足。富有朝气的校园,慢跑的人群都是促进跑步的动力。 田径场非常适合练习速度,如果你正在备战某个临近的比赛,可以选择田径场训练。实际上多数跑友都会把田径场作为日常 速度练习的主要场所,你有很大机会偶遇正在训练的当地跑友。野外或郊外的土地,地面踏实、软硬适中,不会过软凹陷, 又不会对身体造成冲击,是良好的天然跑道,而且在跑步过程 中能够体会到亲近大自然的乐趣。但是在郊野跑步时,.....[展开]
匿名用户 17-07-12 0

类似问题换一批

田径相关知识

刘翔又夺冠了!

缺点:起跑慢 亮点:后俩拦及冲刺 潜力很大 把起跑阶...

为什么说田径是体育运动之...

田径运动,一向称为体育运动之母”。远在上古时代,人类为了生存,每天都要...

热度TOP 查看更多

大家都关注换一批

提问
体育/运动
田径
足球
篮球
赛车/F1
健身
户外运动
运动用品
奥运/赛事
武术搏击
游泳
棋牌麻将
亚运会
体育名人
女子运动
小球运动
田径
田径
举报
举报原因(必选):
取消确定举报