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泡脚有哪些注意事项呢?

泡脚有哪些注意事项呢?

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2018-07-29

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泡脚虽然好处多多,但是再好的保健作用,也要适可而止哦,不可以时间太长,那么泡多长时间最合适呢,应该跑15-20分钟是最合适的,如果泡时间长的话人会流很多汗,会使人体缺水,尤其是老年人更不可以泡太长时间,时间长的话会导致胸闷和头晕。

2018-07-29

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好多人都把泡脚说成是烫脚,就是感觉水越烫越好,其实并不是这样的,我们泡脚水的温度要控制在40-50度是最合适的,如果温度太高的话反而会出现心、脑等器官的不利的。

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