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怎么样排出肾结石?

怎么样排出肾结石?

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2018-07-23

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    1。调整饮食治肾结石 少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。
  这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。   2。大量饮水排石 夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。
  用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。 3。跳跃运动排石 跳跃运动有助于排石,每天坚持,效果较佳。每次跳跃200次,100次休息一会。  跳跃方式为弹跳,脚尖弹起,脚后跟着地。
   4。食用鸡内金排石 鸡内金具有排石的功效,适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金,一周后患者体内的结石会减少。若结石无法排出,患者还要冲服金银草水。

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