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产妇饮食要遵循哪些原则？

产妇饮食要遵循哪些原则?
2018-08-05 17:29:43 举报
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要注意食物的烹调。可根据各地习惯做到多样化，且色、香、味俱全，以提高产妇的食欲；还要注意粗细粮搭配，荤菜素菜搭配。过甜过咸均不宜吃。夏季吃水果洗净去皮即可吃，不需加温。冬季水果应在温水中浸泡20 ~ 30分钟温透，方可食用。
2018-08-05 18:07:43 0 评论
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