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菊花核桃粥的做法有什么诀窍?

菊花核桃粥的做法有什么诀窍?

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2018-03-10

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  菊花核桃粥按如下步骤做:粳米100克,菊花、核桃仁各15克,冰糖20克,冷水1000毫升。制作程序:菊花洗净,去杂质;核桃去壳留仁,洗净。粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮沸,加入菊花、核桃仁,然后改用小火慢慢熬煮。
  待粥将成时加入冰糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。药膳功效:清热去肝火,利水消食,止渴去燥,滋阴明目。

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