神经紧张应该怎么缓解？
多运动,吃新癣的蔬菜水果,找朋友交流,总之精神要愉快。
建议你可以发展下自己的爱好，比如说长跑，长跑是非常好的，锻炼身体，全方面的调节身体，提高自信心以及意志力的方式，另外可以...[展开]
建议你可以发展下自己的爱好，比如说长跑，长跑是非常好的，锻炼身体，全方面的调节身体，提高自信心以及意志力的方式，另外可以通过按摩来缓解自己身体的不适，每天要保证不少于八个小时的睡眠，白天增加运动量，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，一方面提高睡眠质量，另外一方面也可以促进钙的吸收。[收起]
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症状：发热、疼痛、咳嗽、腹泻、肿胀、昏睡
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你***
2018-10-26 14:55:46
