黄花菜预防记忆力下降的现代研究有哪些?[展开]
近年来有学者研究发现,黄花菜能明显降低动物血清中的胆固醇, 而胆固醇是导致动脉硬化的元凶,动脉硬化又是高血压病、心脑血管疾 病以及人体衰老的主要原因,所以黄花菜具有很好的预防衰老的作用。
日本学者饭野节夫把黄花菜列为素食中8种健脑食品之一,认为黄花莱 具有获得营养平衡的健脑效果。 现代营养学分析认为,黄花菜干品每100克含蛋白质14克、脂肪 0。 4克、碳水化合物60克、热量305千卡、钙295毫克、铁24毫克、 胡萝卜素3。
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