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夏天孕妇多喝水的好处有哪些?

夏天孕妇多喝水的好处有哪些?

  水对你的孕期健康起着非常重要的作用。你可以把水比作你身体的运输系统:它通过血液把营养物质输送给你的胎宝宝。水还有助于预防孕期常见的膀胱炎。如果你喝了足够的水,你的尿液就能保持较低的浓度,从而降低你感染的风险。
  
  水也能缓解便秘,有助于预防痔疮。听起来可能会有些自相矛盾的是,怀孕期间你喝的水越多,你的体内滞留的水...全部

  水对你的孕期健康起着非常重要的作用。你可以把水比作你身体的运输系统:它通过血液把营养物质输送给你的胎宝宝。水还有助于预防孕期常见的膀胱炎。如果你喝了足够的水,你的尿液就能保持较低的浓度,从而降低你感染的风险。
  
  水也能缓解便秘,有助于预防痔疮。听起来可能会有些自相矛盾的是,怀孕期间你喝的水越多,你的体内滞留的水就会越少,手脚浮肿的现象多半就会有所减轻。 此外,多喝水还能防止脱水。这一点在孕晚期尤其应该引起重视,因为脱水会引起宫缩,从而引发早产。收起

2018-05-24 21:37:49
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