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素烩三菇的做法是怎样的?

素烩三菇的做法是怎样的?[展开]
2017-05-18 15:20:03 举报
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制作素烩三菇的材料有:冬菇、蘑菇、草菇各25g,嫩玉米、笋片各50g,鲜汤适量,湿淀粉、 盐、味精各少许。做法:先将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发,洗净,入油锅煸炒,然后加入鲜 汤、嫩玉米、笋片同煮,待熟后再加入湿淀粉、盐、味精翻炒片刻即可。功效:具有降脂降压、防癌的功效,适于高脂血症、高血压病患者食用。
2017-05-18 15:36:03 0 评论

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