压力的负面作用是怎样的?
一旦把工作拖延到最后一刻,你很可能不得不亲自去完 成那些本来可以委托给其他人的工作。你将需要亲自负责录 入、影印、粘贴、装订等工作,因为在凌晨三点钟的时候, 你的秘书早已下班,所以根本不会有人帮你做这些事情。
除此之外,你还可以问问自己,你真的喜欢在压力下工 作吗?或者你真的喜欢成为拼命赶在截止日期之前的那种感 觉吗?你是否会因为无法按时完成一件重要任务而惊慌不已?或者你是否曾经想过你原本可以更加轻松自如地完成手 头的工作?
你是否意识到,一旦面临的压力过大,你就会_容易对 周围的人发脾气?你是否因为总是要求别人首先完成你分配 的任务而惹得别人抱怨连天?记住,别人未必会把你的项目 看...全部
一旦把工作拖延到最后一刻,你很可能不得不亲自去完 成那些本来可以委托给其他人的工作。你将需要亲自负责录 入、影印、粘贴、装订等工作,因为在凌晨三点钟的时候, 你的秘书早已下班,所以根本不会有人帮你做这些事情。
除此之外,你还可以问问自己,你真的喜欢在压力下工 作吗?或者你真的喜欢成为拼命赶在截止日期之前的那种感 觉吗?你是否会因为无法按时完成一件重要任务而惊慌不已?或者你是否曾经想过你原本可以更加轻松自如地完成手 头的工作?
你是否意识到,一旦面临的压力过大,你就会_容易对 周围的人发脾气?你是否因为总是要求别人首先完成你分配 的任务而惹得别人抱怨连天?记住,别人未必会把你的项目 看成是最重要的。
如果你发现自己总是无法完成所有的工作,或者你总是 感到巨大压力的话,那你很可能选错了工作。但如4你所承 受的压力是你自己的因素造成的,那或许你应该设崔改变这 种情况。
你真的只有在面临压力的时候才能发挥最佳水平吗?或 许你会因为自己终于在最后期限之前完成了一件任^而雀跃 不已。
但当压力消失的时候,你会怎么办?你是否会感觉没 有压力的时间极为平淡无味?每到这种时候,你是否|会无聊 地到处闲逛,漫无目的地乱翻文件,或者只是做一些琐事, 等着压力慢慢累积起来。确实,你可以利用这段时间好好休 息,让自己从刚刚过去的紧张中缓解一下,并等待着下一次 危机的到来。
但如果你真的只是在压力环境下才会感兴奋 的话,那或许你确实需要做出一些改变了。理想情况下,你 需要让自己拥有足够的灵活度,使自己能够在任何情况下很 好地利用时间。
如果你不希望每次总是被最后期限逼得发疯的话,我的 建议是:尽早开始处理手头的工作,给自己一些富余肘间, 尽量在压力还没有完全形成之前开始工作。
渐渐地,当你不再总是追赶截止日期的时候,你会发现自己能够更加游刃有 余地控制手头的工作。你会发现自己体验到了一种新的自由 感,人也会变得更有自信。你会感到更加放松,能够更好地 控制你的时间(以及你的生活)。
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