早上起来眼睛肿肿的是什么原因？

    眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
   


可是如果清早起床，才发现眼皮浮肿，又来不及护理。这可怎么办哪？ 

上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆重点是利用眼影和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。  首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色粉底作阴影，涂满整个眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。
  如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。   
眼线从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。
  眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 


眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法： 

1、睡前认真清洁眼圈。
     

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。 

3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
   

用精巧妆容挡住浮肿眼睛 

在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。   

常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。 

眼部消肿按摩法 

玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
   

Step1 “S”形按摩上眼睑！ 

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。   

Step2 轻柔压按眼袋！ 

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
   

Step3 用按摩巩固消肿效果！ 

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。   

吃亮眼睛 

桑椹果粥 
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
   
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。   

【功效】补肝滋肾，益血明目。
   
【用法】每日一次，常食。 
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 

猪肝鸡蛋粥 
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
     
【功效】补肝明目。 
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。 
【应用】适用于夜盲症、视物不清。 

编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。
  怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸！。[收起]