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钙尔奇D什么时间吃效果最佳

2007-10-22 16:38:12 举报
好评回答
最佳时间是在每天临睡前吃比较好。因为白天可从食物中得到钙质,以维持血钙和尿钙的平衡。血钙平一般在夜间较低,白天较高。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内不断动用骨钙。而且钙还有镇静作用,有助于睡眠。
2007-10-22 17:13:29 0 评论
全部答案
2007-10-23 19:25:53
举报235 评论
钙尔奇无论什么时候吃都可以,但不能空腹服用,因为它对胃有刺激,久之会得胃病,请参考。
2007-10-22 17:04:02
举报237 评论
晚上吃饭后半小时后,有利于吸收
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