关于酒量

怎样饮酒我饮两支600ml啤酒就吐了，有什么方法可能增加酒量？有人说酒量是练出来的，也有人说是天生的。那种说法对。我能改变现况吗？

教你提高酒量 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。 不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃...全部

  教你提高酒量 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
  不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
   4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
  如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。
  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
   7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
   8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
   9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 酒量如何?？ 睡前喝一小杯的酒(紅酒?榧眩婢哐a血跟?椭叩墓π?，既不影?正常生活，長期下?硪部梢栽??酒量。
   每??人酒量不同 所謂酒量不好，喝酒容易醉的人就是因?榛蛏系娜毕荩挂胰┤?涿?較少，因而乙醛的代謝?慢，在體?却媪糨^久的關?S。 ?酒的方式是否?淖?酒醉的速度？ 空腹喝酒易醉，原因是此?r酒精吸收快，迅速到達腦部。
  大口喝酒也容易醉，原因是酒精迅速在血液裡累積至酒醉?舛取：染撇蛔淼牡z訣是喝酒前先吃?，?後喝酒，,酒精吸收?慢很多。利用?食阻止酒精吸收是解酒的祕訣。肝臟代謝酒精的速率是固定的，不受?前?後或大口小口?酒的影?，,成人每小?r只能代謝十毫升酒精。
  若要不醉，每小?r只能喝啤酒二百毫升(酒精度四%),葡萄酒只能喝五十毫升(酒精度一六%)，威士忌只能喝二十毫升(酒精度四0%)。較常喝酒的人，肝代謝酒精的速率較快，酒量較大。 要避免血中酒精?舛壬仙欤???訣竅：一、??量喝淡酒，喝?饩?r，必先稀?；二、先吃點?|西再喝，避免酒精在胃腸快速吸收；三、?進食?喝酒，以延?酒精的吸收。
  這?蛹词咕屏坎缓茫脖容^不?惶е鋈ァ? 如果酒量就是不好，喝酒?r?怎麼辦？ 真本事是： △?e把不同酒精度的酒混合著喝； △?e空著肚子喝酒； △酒桌上一定要厚著?皮利用人?品格中能有的一切狡滑適度推?s敬酒，?e人看你乖乖地每敬必喝，你必?楸辉椎难颍? △?好酒拳，用酒拳?p低喝酒的?C?绻愠３ＺA，那一?硪煌牧浚荏@人； △真的喝太多?r，在倒地之前，保有自主意識之下，快去?丫仆诔?恚?碛质且淮⒋啤? △??身?榕裕绻庠?l件良好，慎防男性的隱藏的性企?D，除非??有意?，否?t，同一??男性如果接連三次向??敬酒，?在性自主的防?鬆解前，?嗳煌Ｖ裹S?露恰? 假本事是： △如果餐?d有提供毛巾，放在手?，喝不下的，假裝擦嘴把它吐到毛巾裡去； △如果桌上有茶杯，喝不下又不能不喝的，假裝喝茶把酒吐進杯子裡去； △適?r找人代喝； △主?映?簦?Ψ骄淳疲@?r?Ψ??o法注意??喝多喝少，如果是?Ψ骄??，那他??成火眼金睛！ 酒量跟心情有關?S? 酒量的好與?母那榕c睡眠有關?喔，如果在心情不好的情形之下?酒，酒量?容^差，?然也?淼暮芸欤绻卟蛔阋彩怯杏绊?到的。
   分解酒精的化?W?化?楹危? 乙醇在體???成乙醛，然後再?成乙酸。 乙醇?舛雀撸?斐奢p飄飄的舒服感，這就是人喜?g喝酒的原因。乙醛?舛雀?斐赡?紅以及其它等等不舒服的感覺。
  乙醇?成乙醛，主要是靠醇??涿?(alcohol dehydrogenase，?稱ADH)跟microsomal ethanol oxidizing system(?稱MEOS)。乙醛?成乙酸，主要是靠醛??涿?(aldehyde dehydrogenase，?稱ALDH)。
  然而，酒量好的人主要是醛??涿?ALDH)很多，所以才?岩胰┳??橐宜帷? 所以，醫生?渚频娜?_Disulfiram這???，??嗳┟??涿福?乙醛增加，使喝酒?皇娣? 酒量的大小你说的都对，有天生的，也有练出来的。
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