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公鸭嗓的问题

声音不好听改怎么解决。。。。现在处于变音期。应该注意些什么 别人说我公嗓啊。。。

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2007-09-18

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     性腺分泌的性激素是引起变声期嗓音变化的主要原因。对于喉发育影响最大的是雄激素。进入青春期后,喉的发育在雄激素和其他激素的作用下,软骨支架迅速长大,其中甲状软骨向前突出,形成了喉结。
  随着软骨支架的增长,附着在它上面的声带肌也相应地延长,声带也就变长了。由于女孩子在变声期声带虽然也增长,但是要比男孩子短得多。  所以青春期后的男声为什么比女声低而厚重的原因就在此。
   变声期发展的三个阶段—— 变声初期: 这个时期孩子们说话和唱歌的声音差不多和童年的声音相同,只是说话当中有的语调开始出现粗涩沉闷的声音。随着时间的增长,这种情况就会越来越多。
  与此同时,可能觉得自己的嗓子有些不听使唤,发不好高音。  发音耐久力差,音不稳定,有时说话走调,甚至出现怪音等现象。 变声中期: 它是变声旺盛,嗓音变化最明显的时期。
  这时,孩子说话和唱歌时就比以前有了显著不同了。声音变粗变低,但有时还有娃娃声。唱歌时好像控制不住自己的嗓音,唱高音困难,而调门越来越低。  变声时间延长,娃娃声就越少,成人声音成分就越多。
  到此期结束,声音就完全变成了低而沉厚的成人声音了。 变声后期: 此期说话已变成成人的声音了,但是唱歌的声音还不够稳定,自己还控制不好。这一阶段持续的时间有长有短,因人而异,一般可达几个月。
   总的来讲,变声期的嗓音变化的现象,女声不明显,男声显著。  女孩子发高音时变化不显著,发低音时不稳定。男孩子相反,发低音时不显著,发高音时不稳定。 我国的儿童,时间最短的,女孩是2个月,男孩是4个月;时间最长的,女孩是10个月,男孩要2年10个月。
  北方城市的孩子变声持续时间比南方的孩子稍长一些。 变声期是嗓音经历最大变化的时期。  在这期间,发音器官从量到质都要发生巨大的变化,如果不注意嗓音的保健,会给嗓音造成不良的后果。
  例如,变声期间过多地唱高音或发低音,都会使发音器官一部分受到刺激,发育较快;而另一部分因没有很好地运用,发育过慢。两者之间失去了平衡。一旦发音器官的发育平衡遭到破坏,其结果不是嗓音非常高,尖细刺耳;就是嗓音异常低,沉闷沙哑。
     变声期应该注意—— 一,思想上要重视,到了变声期要注意嗓音的保护,使嗓音健康地成长。 心理与情绪对变声是有一定的影响的。有的同学,在家里娇生惯养,说话娇声娇气。
  变声期后,这样的同学的嗓音往往变得尖细,还像小孩子的声音一样,以后再想改过来也不容易了。   还有的同学故意让自己表现得“沉稳”,说话尽量压低嗓音。结果变声期之后嗓音变得低沉,成为“少年小老头”的嗓音了。
   二,丰富的饮食和充足的睡眠也应该引起足够的重视。 1.青春期的营养,特别需要蛋白质与热量。青少年在发育期间,应该多增加蛋白质丰富的食品,例如瘦肉、鸡蛋。  豆羹、乳类。
  青少年又喜欢活动,就需要更多的热量。据计算,青少年比成年人需要的热量大25-50%。人体所需的热量主要从一日三餐的食物中来。所以要多食些含热量较高的蛋白质、脂肪等。此外,多吃一下水果和蔬菜可补充维生素B和C。
   2.变声期要保证充足的睡眠 变声期内应合理安排好自己的生活、工作和学习。  既有适当的运动,也要有适当的休息和充足的睡眠。每天一般应该保证9个小时,睡眠不足,肌肉不容易消除疲劳,喉部那些非常细小与精细的肌肉更要如此。
   三,变声期应该高度注意正确地使用嗓音。首先是节制使用嗓子,不要大喊大叫,不要长时间地讲话或用声,也不宜高声唱歌。  变声期如果症状很严重时,应该暂时禁声(不要说话和唱歌)。
   女孩子在月经期间不要过度用声,发育时间不宜过长,发声力量不宜过大,千万不要强力用嗓子,此时声带充血而造成声带出血记住声带出血,应该马上请医生治疗,治疗时一定要禁声休息。 。

2007-09-19

男生变声期都会那样,这不是病,不需要治疗的.你声音以后还会随年龄变化的.

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