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如何用推敲的办法来按摩带脉进而达到预防和治疗疾病的目的呢?

如何用推敲的办法来按摩带脉进而达到预防和治疗疾病的目的呢?

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2017-07-09

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推带脉法:以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重,手下有内脏推动感最好。敲带脉法:躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不过,准妈妈可千万不能这么做。

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