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有人说喝浓茶对身体不好！～谁告诉我怎样饮茶才正确！～～！！～
要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：1。忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2。忌饮烫茶，最好56℃以下。3。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5。忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8。忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。9。忌饮隔夜茶，茶...全部
要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：1。忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2。忌饮烫茶，最好56℃以下。3。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5。忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8。忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。9。忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。10。忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。11。忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12。不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
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