有头皮屑怎么办

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头皮屑。

⊙　头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
  

⊙　头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。  病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
   

生理性头皮屑 

⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
     

头皮屑发生的原因 

⊙皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。
  皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。  

⊙头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。
  如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。   

其它原因如下： 

1。
   洗发精没冲净。 
2。 使用脱脂力过强的不良洗发精。 
3。 头皮上的皮脂过多。 
4。 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 
5。 自律神经容易紧张。 
6。 睡眠不足、疲劳。 
7。
   胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。   
8。 使用不良美发用品。 
9。 内分泌不正常因素。 
10。 季节转换。 

治疗方法： 

1。
   多吃点含有植物性蛋白质食物，或含维他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。 
2。 选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份)，或吃维他命B2、B6等营养。   
3。 做头部按摩，并用红外线照射以促进血液循环。
   
4。 油性发质者，勤洗并保持头皮干净，并使用鬃毛刷。 
5。 严重者需经医生治疗或指示服药。 

　　头皮屑是需要长时间的治疗及预防，所以必须有耐心!! 一般市面上针对头皮屑治疗的洗发精，是有疗效的，但不适合长期的使用，若长期使用可能带来反效果。
    若真要治疗头皮屑，最重要的还是日常生活的饮食及卫生观念要有所改变，才能彻底消灭头皮屑。

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