我是一名放假在家的学生,没有精神压力,不知道为什么最近这几晚失眠睡不着,有...[展开]
我是一名放假在家的学生,没有精神压力,不知道为什么最近这几晚失眠睡不着,有时候都很困了还很难入睡,请问有没有好的办法帮我缓解目前这情况?谢谢![收起]
是不是白天睡觉了,要不就是这几天精神状态很好,不要想得太多了,没事的,没准今晚就会睡个好觉。
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